A máj nem csak a méreganyagokat választja ki, de vitaminokat is raktároz, immunsejteket aktivál és hormonokat szabályoz/ bont le, pl.: Pajzsmirigy hormonok T4-T3 konverzió, ösztrogén.
A máj az anyagcsere egyik legfontosabb szerve, amely többek között a vérbe került méreganyagok eltávolításáért felel, de segíti a zsíranyagcserét, szerepet vállal a fehérjeszintézisben, koleszterint termel az epe előállításához, amely a zsírok lebontásáért felelős, ezért a máj egészséges működése elengedhetetlen a gyors és tartós fogyáshoz.
Májtámogató ételek: káposzta, cékla, zöld leveles zöldségek, grapefruit.
A máj-tisztítás a Cordyceps sinensis gombával kezdődik
- nagy adaptogén képességgel rendelkezik
- szabályozza immunrendszert, ezzel növeli a szervezetünk ellenálló képességét különböző betegségekkel szemben
- csökkenti az immunrendszer túltengést, genetikai szinten kijavítja annak zavarait, olyan autoimmun betegségek esetén, mint a szklerodermia, vörös bőrfarkas, Ízületi gyulladások és a reuma, immunokompetens szerveink működésének normalizálásával
- gyulladásgátló hatású, hasonló hatású, mint a nem szteroid hormonok (pl. hydrocortison)
- növeli szervezetünk ellenálló képességét az oxigénhiánnyal, méreganyagokkal és nagy fizikai megterhelésekkel szemben, antioxidáns hatású.
- aktívan méregteleníti a szervezetet, többek között eltávolítja a gyógyszermaradványokat javítja az anyagcserét az összes szerv szöveteiben
- csökkenti a lipidszintet a vérben, a koleszterin szintet (pl. gátolja a koleszterin verőérben való lerakódását, gátolja a vérlemezkék összecsapzódását, segíti a vér átfolyását az erekben)
- szabályozza a kalcium és foszfor egyensúlyát a vérben
- mérsékli a vércukorszintet
- kis mértékben vérértágító, ezzel javul a szív és tüdő vérellátása, javítja más szervek és a szövetek mikrocirkulációját
- fiatalító, stresszoldó hatású
A Cordyceps sinensis gomba anyagcserére gyakorolt hatása:
- antioxidánsként működik
- javíthatja a sportteljesítményt (azáltal, hogy elősegíti a test energiatermelését)
- csökkentheti a megemelkedett vércukorszintet, valamint a koleszterinszintet
- segíthet megelőzni a májzsugorodást
- javíthatja az állóképességet
- segíthet az inzulin-rezisztencia kialakulásának megelőzésében
Összeállította:
Szabó Nikolett
tudományos kutató
